Freddo, tanto freddo

Per carità, io amo la neve sia chiaro!! Però questa ondata di gelo che ha investito l' Italia è davvero spaventosa... :/ E soprattutto è arrivata troppo di colpo.. c'è stato troppo sbalzo termico!!!!!
Cosi io adesso mi ritrovo 24 ore su 24 a tremare letteralmente... di notte a volte mi sveglio per il freddo (eppure sopra al pigiama tengo anche un pile)!!! E' davvero una sensazione bruttissima.. :( :( :(
Ormai vorrei vivere attaccata ai termosifoni!
tanti bacini extra-light ma un po congelati girls!!!
stay strong stay thin

"I tre quarti delle malattie delle persone intelligenti provengono dalla loro intelligenza."
 
(Marcel Proust)

Che ne pensate???

Un breve aggiornamento

Care ragazze!!!!!! Oggi devo studiare come una pazza perchè manca ESATTAMENTE una settimana al mio esame universitario... :/
Vi scrivo giusto per un rapido aggiornamento:

PESO DI STA MATTINA: 56,2!!!!!!!!!

Ok, non sarà un gran passo avanti, ma meglio che niente no??? Da ieri ho perso 4 etti!!! Spero solo di non riprenderli!!! :D Odio quando la bilancia torna su... :/
Oggi mi sento in formissima, credo sarà una bella giornata!!!  :) :) :)

D.A. DI OGGI:
Colazione: buondi + bicchiere di latte = 250 calorie
Pranzo: Tortellini con ripieno di prosciutto crudo (senza condimenti, ne burro) piu una spremuta di mandarini: 320 calorie circa
Merenda: barretta kellogs + una tazza di ginseng = 100 calorie
Cena: mezza fetta di carne e uno yogurt = 200 calorie

TOT = 870 calorie
SPORT= 1 ora di tennis no stop = -350/400 calorie
PS: ho inserito il sondaggio su come trovate questo blog, lo trovate nella barra di destra, vicino alla mia descrizione... VOTATE NUMEROSI!!! :)

Stay strong, stay thin... forever.
Tanti baci extra-light

Concentrazione... è tutto ciò che mi serve

Faccio fatica a concentrarmi sullo studio. Leggo 3 righe e mi viene in mente qualche dolce buonissimo o qualche altra squisitezza che non mangio da quando sono a dieta....
E' dura...
Io non sono una che odia il cibo. Da piccola ero inappetente quindi tendevo a buttarlo via, giocarci nel piatto, insomma far tutto fuorchè mangiarlo. Crescendo però son diventata abbastanza una buona forchetta.. Ci sono pietanze che al solo pensarci mi fan venire l'acquolina in bocca...
E poi non so, è una cosa strana, è come se quando mangio diventassi automaticamente felice e di buon umore, mentre quando son a dieta son quasi sempre nervosa e di malumore... :(
In ogni caso non so come farò con l'esame universitario di inizio febbraio... continuo a pensare ai ravioli al ragù di mia madre, alla cioccolata calda dopo lo sci, ai cheese burger con bacon croccante, ai profiterolles pieni di cioccolato e crema squisita...

A volte penso che questa vita sia una condanna. Però una condanna che ci siamo autoinflitte.

La tenacia conduce alla perfezione

Che freddo che è venuto in questi giorni.... non so da voi, ma da me a metà mattinata il termometro segna circa 1 grado, e per di piu c'è un vento terribile. Ho le mani PERENNEMENTE screpolate o arrossate, mi si aprono dei micro taglietti che fanno un male cane... :(
Ieri è andata bene, non ho sentito la fame... Ciò è la prova che il cervello controlla tutto, anche i richiami dello stomaco!!!!! :)
Sta mattina mi sono pesata prima di far colazione (ovviamente solo in mutande x vedere il mio peso reale) e sono a 56.5 kg... La sola idea di pesare cosi tanto mi fa letteralmente schifo, però è già un kg in meno di quando ho iniziato a scrivere questo blog, quindi è meglio che niente...
D.A. di oggi:
Colazione:solito buondì + latte = 270 calorie
Pranzo: mezzo etto di bresaola + 4 pomodorini + 1 yogurt =220 calorie
Merenda: 1 barretta kellogs + 1 tazza di ginseng = 100 calorie
Cena: 1 fetta di carne di vitello + 1 banana =300 calorie
TOTALE = 890 calorie
SPORT= 1 ora di palestra no-stop= -300 calorie circa

Stay strong, stay thin girls!!!!
tanti bacini extra-light

Freddo il corpo, le ossa, il cuore... Freddo il corpo del viaggiatore...

E' cominciata, la mia battaglia si è fatta piu aspra. Sono intenzionata  a perdere almeno 1-1,5 kg in questa fottutissima settimana e ci riuscirò, dovessi non riuscire piu a dormire la notte per lo stomaco che si contrae dagli spasmi!!!!!! Posso farcela. E nessuno deve dirmi cosa posso o non posso fare.

D.A. di oggi:
Colazione: buondi+bicchiere di latte =270 calorie
Pranzo: 2 yogurt+1 banana = 305 calorie
Merenda: 1 barretta kellogs = 85 calorie
Cena: passato di verdure = 75 calorie
TOT = 735 calorie (ma con una percentuale di grassi piuttosto bassa per fortuna) :)

Tanti baci extra-light a tutte voi! :*

Speranza

Finalmente ho intravisto una possibilità di accelerare un pò il processo di dimagrimento: la prox settimana dato che la mia famiglia è a sciare (e io invece resto a casa a studiare per gli esami universitari) potrò gestire la mia giornata come voglio perchè finalmente farò colazione,pranzo, e cena completamente da sola!!!!! (Ammesso che li faccia tutti e tre) ;)
La cosa mi rende felice perchè a mangiar poco davanti a mio padre mi sento sempre in colpa... è come se lo vedessi agitarsi (per non dire a volte arrabbiarsi) contro il fatto che secondo lui "mangio davvero troppo poco per una persona sportiva e della mia altezza"....  Adesso finalmente ho a disposizione una settimana per gestire la mia vita come voglio. Spero di riuscire a farla fruttare il piu possibile... :) :) :)