domenica 29 gennaio 2012

Freddo il corpo, le ossa, il cuore... Freddo il corpo del viaggiatore...

E' cominciata, la mia battaglia si è fatta piu aspra. Sono intenzionata  a perdere almeno 1-1,5 kg in questa fottutissima settimana e ci riuscirò, dovessi non riuscire piu a dormire la notte per lo stomaco che si contrae dagli spasmi!!!!!! Posso farcela. E nessuno deve dirmi cosa posso o non posso fare.

D.A. di oggi:
Colazione: buondi+bicchiere di latte =270 calorie
Pranzo: 2 yogurt+1 banana = 305 calorie
Merenda: 1 barretta kellogs = 85 calorie
Cena: passato di verdure = 75 calorie
TOT = 735 calorie (ma con una percentuale di grassi piuttosto bassa per fortuna) :)

Tanti baci extra-light a tutte voi! :*

3 commenti:

  1. Vedrai che ce la farai sicuro, tienici aggiornate!
    Stay strong.

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