giovedì 26 gennaio 2012

Riflettendo su me stessa....

Se c'è un pasto della giornata a cui proprio nn posso rinunciare ne concedere sconti è la colazione. Non so perchè, per me è sempre stato cosi. Posso eliminare il pranzo, posso fare a meno della merenda pomeridiana, posso tranquillamente escludere la cena... ma la colazione NON riesco materialmente a toglierla.. Il fatto di fare una buona colazione alla mattina è come se mi regalasse un pò di gioia di vivere... L'altro giorno erano finite le brioches e ho dovuto mangiare una barretta dietetica x colazione: ecco è stata VERAMENTE una giornata di merda!!!! Non so come mai il mio cervello funzioni cosi... :/ Una cosa è certa: visto che non riesco a tagliare sulla colazione dovrò star piu attenta al resto. :( :( :(

D.A DI OGGI:
Colazione: un buondì e un bicchiere di latte scremato
Pranzo: mezzo etto di crudo e 4 pomodorini e 1 yogurt
Merenda: 1 barretta kellogs
Cena: una fettina di carne cotta con olio extravergine e 1 banana

In aggiunta: 1 ora di tennis per bruciare piu calorie possibili ;) ;) ;)

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